"Сонный развод" – выход для пар, что улучшит качество ночного отдыха и сексуальной жизни 9 июл, 19:00 Жизнь
Ноющая боль в ногах во время засыпания может быть признаком синдрома беспокойных ног 12 июн, 12:14 Жизнь
Недосып и чрезмерное количество сна связаны с болезнями сердца: сколько часов нужно спать 29 мая, 13:12 Жизнь
Разбор От сахара до гаджетов перед сном: как избежать гормонального сбоя — советы эндокринолога 22 мая, 18:00
TikTok ограничит использование платформы для подростков после 22:00: о чем идет речь 13 мар, 12:58 Жизнь
Разбор Хакнуть собственное тело: как биохакинг помогает жить дольше, энергичнее и счастливее 12 мар, 18:00
Вредит ли сну откладывание будильника и когда от него стоит отказаться – объясняет врач 12 фев, 18:34 Жизнь
ГУР: Жители Белгородской области жалуются, что не могут спать из-за атак на оккупантов 24 дек 2024, 19:13 Новости
Ожирение, диабет и сердечные заболевания могут быть следствием нерегулярного режима сна 29 ноя 2024, 12:15 Жизнь
Обзор Одержимость сном. Как желание спать лучше может вызвать тревожность и бессонницу 12 сен 2024, 17:00
Украинская компания Boosters продала свое приложение для сна Avrora предпринимателю из США 6 авг 2024, 18:36 Технологии
Эксперт объяснила, действительно ли сон голышом полезнее для здоровья, чем в одежде 24 июл 2024, 17:45 Жизнь
Советы Когда детокс – не вариант. Как наладить здоровые отношения со смартфоном во время войны 25 апр 2024, 09:00
Исследование: Люди, которые спят менее шести часов, имеют высокий риск развития диабета 22 апр 2024, 18:10 Жизнь
Ученые обнаружили, какой фактор увеличивает риск сердечных заболеваний у женщин на 75% 16 фев 2024, 15:00 Жизнь
Обзор Питание может улучшить сон. Ученые назвали, какие продукты добавить и ограничить 22 янв 2024, 13:00
Стартап Prophetic создает устройство для осознанных сновидений – чем это полезно 3 ноя 2023, 18:04 Технологии
Обзор Хорошо сплю ночью, но все равно чувствую усталость. Эксперт назвал вероятные причины 15 сен 2023, 09:00
Обзор Дремайте днем, но недолго. Эксперт назвал несколько преимуществ такой привычки 8 сен 2023, 09:00
Ученые обнаружили, какая температура должна быть в комнате для хорошего сна пожилых людей 29 авг 2023, 17:56 Жизнь
Обзор "Мой партнер мешает спать". Правда ли, что сон в разных кроватях может привести к разводу 20 июл 2023, 14:00
Обзор "Это не бессонница, а больной сосед". Что делать со сном во время ночных обстрелов 13 июн 2023, 12:00
Дневной сон, длящийся более 30 мин, может привести к ожирению и метаболическому синдрому 3 мая 2023, 14:31 Жизнь
Если водитель спал менее 5 часов — это приравнивается к вождению в нетрезвом состоянии 5 апр 2023, 12:25 Жизнь
Засыпание лишь на 34 минуты позже обычного может привести к развитию гипертонии 4 апр 2023, 12:37 Жизнь
Понедельники без стресса. Как вернуться в рабочее настроение после выходных. Три совета 3 апр 2023, 13:25 Жизнь
Ученые назвали 5 факторов качественного сна, уменьшающие риск преждевременной смерти 27 фев 2023, 10:44 Жизнь
Обзор 1,5 л воды, 10 000 шагов, 8 часов сна. Развенчиваем мифы о здоровом образе жизни 23 фев 2023, 10:00
Обзор Ученые научились проникать в сны людей и давать им команды. Вот как это у них получилось 16 фев 2023, 12:18