Без рекламы
Поддержать
UA
Since 1997
Отключить рекламу
Поддержать
Главная
Новости
Политика
Экономика
Мир
Происшествия
Киев
Спорт
Стиль жизни
Новости регионов
Головні новини українською
Бизнес
Экономика
Люди
Идеи и кейсы
HR
ProГаз
UAExport
ТЭК
Авто
Транспорт
Недвижимость
Продовольствие
FMCG
Медиарынок
Про новости компаний
Финансы
Экономика
Банки
Страхование
Личные деньги
Пенсия
Фондовый рынок
Криптовалюта
Конвертер валют
Валюта
Банковские металлы
Фондовые рынки
Сырьевые рынки
Выбрать кредит онлайн
Про новости компаний
Тесh
Технологии
Телеком
Гаджеты
Свой Бизнес
Оцифруй Бизнес
Суперданные
#CashlessKyiv
Баттлы
VLOG
Про новости компаний
Life
Истории
Советы
Пояснения
Развлечения
Money
Cпецпроекты
Мнения
Вакансии
ОСАГО
Промокоды
LIGA.Радників
UA
Новости
Политика
Экономика
Мир
Происшествия
Киев
Спорт
Стиль жизни
Новости регионов
Головні новини українською
Бизнес
Экономика
Люди
Идеи и кейсы
HR
ProГаз
UAExport
ТЭК
Авто
Транспорт
Недвижимость
Продовольствие
FMCG
Медиарынок
Про новости компаний
Финансы
Экономика
Банки
Страхование
Личные деньги
Пенсия
Фондовый рынок
Криптовалюта
Конвертер валют
Валюта
Банковские металлы
Фондовые рынки
Сырьевые рынки
Выбрать кредит онлайн
Про новости компаний
Tech
Технологии
Телеком
Гаджеты
Свой Бизнес
Оцифруй Бизнес
Суперданные
#CashlessKyiv
Баттлы
VLOG
Про новости компаний
Life
Истории
Советы
Пояснения
Развлечения
Досье
Все досье
Персоны
Компании
Партии
Праздники
Организации
Money
Блоги
Спецпроекты
Мнения
Рассылки
Фото и видео
Промокоды
ОСАГО
Вакансии
LIGA.Радників
Авторы
Редакция
Архив
ТВ-программа
RSS-каналы
Спорт
Танцевальные тренировки для похудения. Не хуже Бейонсе
ЛІГА.Life
вчера 19:30
Стретчинг или быстрая ходьба. Что лучше для снижения кровяного давления – исследование
ЛІГА.Life
вчера 17:16
Почему утром могут болеть стопы и что с этим делать
ЛІГА.Life
вчера 12:30
Почему левая сторона нашего тела слабее правой и как это исправить
ЛІГА.Life
вчера 12:00
Как разбудить свое тело после сна: быстрая утренняя йога
ЛІГА.Life
18.01.2021 19:00
Как физическая активность влияет на здоровье сердца – исследование
ЛІГА.Life
18.01.2021 11:43
Различные домашние тренировки, растяжка, упражнения для спины и травмированной стопы
Карточки
17.01.2021 12:00
Простые упражнения для растяжки после тренировки, которые помогут избежать крепатуры
ЛІГА.Life
15.01.2021 19:00
Бег или ходьба. Как лучше передвигаться по холмистой местности – исследование
ЛІГА.Life
15.01.2021 10:59
Дыхательная гимнастика для восстановления после COVID-19. Советуют специалисты
ЛІГА.Life
14.01.2021 21:00
Тренировка для тех, у кого травмы стопы. Остаемся в форме
ЛІГА.Life
14.01.2021 19:30
Украинского баскетболиста Святослава Михайлюка признали лучшим игроком матча НБА
ЛІГА.Life
14.01.2021 14:15
Как избавиться от крепатуры и можно ли заниматься спортом с болью в мышцах
ЛІГА.Life
14.01.2021 13:12
Бег зимой: как подготовиться к пробежке, что кушать и как одеваться
Карточки
14.01.2021 08:17
Тренировка на все тело в домашних условиях. Пять упражнений с собственным весом
ЛІГА.Life
13.01.2021 19:00
Как совместить бег и силовую тренировку, чтобы не навредить мышцам
ЛІГА.Life
13.01.2021 11:35
Как избавиться от боли в пояснице: пять упражнений для нижней части спины
ЛІГА.Life
12.01.2021 19:37
Пять стандартных ошибок, которые мешают накачать мышцы
ЛІГА.Life
12.01.2021 16:30
Почему занятия спортом в группе эффективнее, чем индивидуальные – объясняет наука
ЛІГА.Life
12.01.2021 11:35
Бесшумные тренировки дома: топ-5 упражнений для похудения в домашних условиях
ЛІГА.Life
11.01.2021 19:00
Дело не во времени. Когда лучше тренироваться для того, чтобы похудеть
ЛІГА.Life
11.01.2021 12:20
Как заменить спортзал дома: советы, инструкции, комплексы упражнений
Карточки
11.01.2021 11:00
Утренняя зарядка, HIIT, йога, упражнения для бодрости и другие тренировки
Карточки
10.01.2021 12:00
Утренняя зарядка. Короткие тренировки для очень бодрого утра
ЛІГА.Life
08.01.2021 19:00
Сколько нужно ходить, чтобы похудеть. Чем отличается бег от ходьбы
ЛІГА.Life
08.01.2021 12:49
Питание после тренировки: почему это важно и что нужно кушать
ЛІГА.Life
08.01.2021 10:27
Высокоинтенсивная интервальная тренировка или HIIT в домашних условиях
ЛІГА.Life
07.01.2021 19:00
9 тренировок, которые могут заменить спортзал
ЛІГА.Life
06.01.2021 19:00
Тренировка в ленивые дни. Топ-5 простых упражнений, которые вас взбодрят
ЛІГА.Life
05.01.2021 19:00
Олимпийского чемпиона Верняева отстранили от международных соревнований
ЛІГА.Новости
05.01.2021 11:30
Почему во время тренировки мы можем почувствовать тошноту – объясняет физиолог
ЛІГА.Life
05.01.2021 10:00
"Через 10 років будемо здатні". Міністр спорту – про плани провести Олімпіаду в Україні
05.01.2021 08:42
"Через 10 лет будем способны". Министр спорта – о планах провести Олимпиаду в Украине
ЛІГА.Новости
05.01.2021 08:08
Йога для улучшения пищеварения: три легких тренировки
ЛІГА.Life
04.01.2021 19:00
Неспортивный рекорд. Роналду стал первым, кто собрал 250 миллионов подписчиков в Instagram
ЛІГА.Life
04.01.2021 13:40
Кроссфит, скакалка, упражнения для коленей, разминка для всего тела, йога от похмелья
Карточки
03.01.2021 12:00
Йога от похмелья: 20 минут и прощай, головная боль
ЛІГА.Life
01.01.2021 19:00
Пять упражнений для получения дополнительного заряда энергии. Разминка всего тела
ЛІГА.Life
31.12.2020 19:00
Кроссфит: тренировки для начинающих
ЛІГА.Life
30.12.2020 19:00
Кардио тренировки дома со скакалкой: топ-5 упражнений для похудения
ЛІГА.Life
29.12.2020 19:00
Лучшие спортсмены года: футболист Роберт Левандовский и теннисистка Наоми Осака
ЛІГА.Life
29.12.2020 16:30
Силовые тренировки улучшают качество сна – исследование
ЛІГА.Life
29.12.2020 10:49
Упражнения на ноги для тех, у кого болят колени
Карточки
28.12.2020 19:00
Знай наших. Дарья Белодед признана лучшей дзюдоисткой мира 2019/2020 годов
ЛІГА.Life
28.12.2020 16:20
"Ковидные истории" или как болеют COVID-19 спортсмены
ЛІГА.Life
28.12.2020 08:00
1
2
3
. . .
17
Популярное
Читаемые
В соцсетях
Комментируемые
Тариф на газ – 6,99 грн. Почему это важно для Зеленского, украинцев и МВФ. Разбор
Карточки
30483
Гривня готовится к росту. Как сильно подешевеет доллар? Прогноз до 22 января
ЛІГА.Финансы
30102
В Украине хотят отменить перенос рабочих дней из-за праздников
ЛІГА.Бизнес
19543
Плюс 500% за год. Илон Маск – самый богатый человек на планете. А где его деньги?
ЛІГА.Бизнес
11184
Гаджеты от коронавируса, супербыстрый Wi-Fi и спортзал дома: тренды выставки CES 2021
ЛІГА.Tech
8919
Зеленский готовится добить реформу антикоррупции. Это будет разрыв с Западом
Мнение
417
В Украине хотят отменить перенос рабочих дней из-за праздников
ЛІГА.Бизнес
381
Российский СТС купил "Лигу смеха" у студии Квартал 95. Это Липецкая фабрика Зеленского?
ЛІГА.Бизнес
239
Украинский язык в украинском ресторане. Возвращение за праздничный стол
Мнение
238
США вводят санкции против судна "Фортуна", которое строит Северный поток-2
ЛІГА.Бизнес
151
Языковая статья: в Украине сейчас царит "русский мир". А нам нужен украинский
Мнение
13
В Украине хотят отменить перенос рабочих дней из-за праздников
ЛІГА.Бизнес
10
Российский СТС купил "Лигу смеха" у студии Квартал 95. Это Липецкая фабрика Зеленского?
ЛІГА.Бизнес
8
Центрэнерго обвинило ДТЭК в срыве поставок угля и повышении цен. У Ахметова ответили
дополнено
ЛІГА.Бизнес
5
"Нужно отказаться от демонизации России". Портрет преемника Меркель и возможного канцлера
5
Будь в курсе о главном
Подписаться
фото/видео
Компания инженера-самоучки запускает спутник: об аппарате мало что известно – трансляция
Сегодня инаугурация Байдена. Когда и как все будет происходить в столице США – трансляция
08:08
Со слезами. Байден произнес эмоциональную речь перед отъездом на инаугурацию – видео
08:04
Навальный выпустил расследование о "дворце Путина" за $3,5 млрд – видео
19.01.21, 17:11
Все фото и видео
Последние новости
Трамп отказался помиловать себя. В списке помилованных – Бэннон, Левандовски и Лил Уэйн
ЛІГА.Новости
09:37
Нейтрализующие антитела переболевших неэффективны против штамма из ЮАР – местные ученые
ЛІГА.Новости
09:22
Футбол. Сборная Украины сыграет три матча перед Евро – соперники и расписание
ЛІГА.Новости
09:19
В Украину идет потепление, но в некоторых областях сохранятся морозы: карта погоды
ЛІГА.Новости
08:39
Коронавирус. В Украине выросло число тестов и заболевших, Киев – лидер по новым случаям
ЛІГА.Новости
08:17
Все новости
цены на топливо
/
валюта
Топливо
Цены, грн.
Динамика
А-92
24.31
+
0.01
А-95
25.33
+
0
ДТ
24.73
+
0.01
СПБТ
12.77
+
0.15
Валюта
Цены, грн.
Динамика
RUB
0.38
+
0
USD
28.15
-
0.04
EUR
34.16
+
0.14
У вас включен Adblock
Это убивает шанс на качественную журналистику. Мы не олигархическое СМИ, и реклама — основной источник дохода.
Вы можете получить доступ к сайту без рекламы всего за 1 грн в первый месяц, и 1 евро в последующие.