тривога
У Черкаській області тривогу через "шахеди" тепер оголошуватимуть кожному району окремо
Перегляд новин пригнічує, викликає тривогу і страх. Як допомогти собі впоратись з цими емоціями
У мережі пишуть про тривогу в Київській області через "чоловіка на дельтаплані". ЗСУ не в курсі
"У нацистів парад". Пресконференцію Зеленського і Мецоли зірвано, завили сирени – відео
Внаслідок збоїв у Київстарі повітряну тривогу можуть оголошувати через гучномовець
Росія запустила безпілотники, у Черкаській області відпрацювала ППО
У Києві оголошено повітряну тривогу, попередньо через БпЛА
У Криму вили сирени, у Шойгу заявили, нібито збито "Нептун". Над морем кружляє дрон США: трек
Вчені знайшли ефективний спосіб, як знизити стрес. І це не фізактивність чи медитація
Люди, які вживають тютюн й канабіс, мають вищий рівень тривоги та депресії – дослідження
"Були засічки" – Повітряні сили пояснили тривогу у всій країні та дані про нібито пуски
Вибухи у Львові. Росіяни влучили у критичну інфраструктуру міста
В небі на півдні йде бойова робота: Росія атакувала "шахедами"
Повітряні сили: Дані моніторингових пабліків про види загроз здебільшого правдиві
Без паніки. На Київщині після обіду завиють сирени — тестування
Ізраїль у травні випробує у Києві систему попередження про ракетні удари – ЗМІ
Партнерський проєкт
Напружені м’язи, слабкість і нудота. Як відчуття тривоги впливає на наше тіло
Росія суттєво збільшила корабельне угруповання у морі. Рівень загрози підвищено — ОК "Південь"
У Росії пролунало оголошення про повітряну тривогу. Аеропорт Пулково не приймає літаки
ЗСУ пояснили, чому "шахеди" летять, а тривоги немає: РФ могла запустити їх дуже низько
"Нам відомі всі цілі". У Білорусі – навчання бойової авіації, ЗСУ тримають усе на контролі
Тривогу оголошено через загрозу ударів Росії балістичними ракетами – Повітряні сили
Відчуваю пригнічення після Різдва та Нового року. Що таке післясвятковий блюз
Українців попереджатиме про тривогу Люк Скайвокер із "Зоряних воєн"
Тривога була через МіГ-31 у Білорусі. Вони полетіли, але бити можуть звідки завгодно – ЗСУ
Тривога по всій Україні була з наземного озброєння росіян – Повітряні сили
Спартак Суббота
Від понеділка до понеділка: як вберегти психіку, коли повітряна тривога виє і вдень, і вночі
Виснаження, безсоння, апатія – супутники нашого сьогодення. Бо на міста летять ракети та дрони, а звук тривоги лунає в голові, навіть коли сирени немає
В Україні лунають повітряні тривоги. Причина – завезені до Білорусі дрони-камікадзе
Майже 200 вильотів авіації ворога та 190 сирен: підсумки Дня Незалежності від Повітряних сил ЗСУ
"Інсайд" від "надійного джерела". Українців застерігають про ворожі смс-розсилки
У Москві та деяких інших містах Росії завиють сирени тривоги. Влада запевняє, що "це планово"
ДСНС попередила про нове екстрене сповіщення через телефон. Може бути гучний сигнал
Бої, спроби штурму та обстріли житлових кварталів: ситуація в регіонах на ранок 26 березня
Наталія Бень
Війна в Україні триває. Ми живемо зі страхом за свої життя. Як не зійти з розуму
Навіть у мирний час ми не завжди знаємо, як впоратися з тривогою. Що вже говорити про життя під дулами танків. Ось дієві поради, як знизити стрес
Сльози, гнів та тремтіння – це нормально. Але не забувайте поповнювати сили – психологиня
