боротьба зі стресом

Христина Никитенко

Стійкість як капітал: як будувати бізнес у волатильному світі 2026 року і не збожеволіти

Замість "пожеж" – пріоритети: як прийняття невизначеності рятує вашу команду від вигорання

19:29

Розбір

Втрата концентрації з’їдає дохід і гальмує кар’єру. Як подолати виснаження

22 січ, 12:02

Мееліс Ніїне

Українські діти сивіють через війну, мільйонам українців потрібна психологічна допомога

Без інвестицій у ментальне здоров'я громадян Україну чекають роки важких суспільних проблем

28 жов 2025, 17:31

Розбір

Чому люди пригнічують емоції під час війни і як відновитися – поради психологині

22 жов 2025, 20:32

Андрій Скороход

Стрес під контролем: як залишатися ефективним лідером

Різниця між виснаженням і стійкістю полягає не в силі характеру, а у вмінні керувати власними ресурсами

8 жов 2025, 19:34

Як впоратися зі стресом і роздратуванням: поради психолога

29 сер 2025, 16:03 Життя

Лариса Боден

Впоратися зі стресом: "перезавантаження" через ручне ремесло

Ткацтво, вишивання, плетіння чи гончарна справа є ефективними способами відновлення емоційної рівноваги

18 сер 2025, 17:40

Огляд

Стрес, який не минає: як лідерам зберегти ментальну витривалість під час війни — поради CEO Club

13 кві 2025, 09:00

Розбір

Новий проєкт без стресу: як правильно налаштувати себе на успіх

12 бер 2025, 12:00

Коротко

Вплив стресу, брак кадрів, міграція. Які тенденції ринку людського капіталу

14 лют 2025, 07:00

Турбота про себе

Психосоматика: які недуги можуть викликати душевні травми

17 вер 2024, 08:00

Перегляд новин пригнічує, викликає тривогу і страх. Як допомогти собі впоратись з цими емоціями

4 вер 2024, 18:00 Життя

Як упоратися з психологічною травмою через війну: поради психіатра

25 сер 2022, 06:36 Життя

Поради

100 днів великої війни. "Проскочити якусь стадію прийняття – не вийде" – психотерапевтка

3 чер 2022, 07:20

Поради

Ми можемо частково переписати свою пам’ять, щоб зменшити вплив стресу – нейрофізіолог

10 кві 2022, 13:26

Наукою по ковіду

"Через ковід усі показилися". Ні, нам не здається. Чому так та як повернути здоровий глузд

6 лип 2021, 07:00